Gym Routine (JamesMichaelJones)
I am currently thinking about starting this plan, the lyle McDonald bulking routine, what do you think? Monday: Lower Squat 3x6-8 Stiff-Legged Deadlift 3x6-8 Leg Press 3x10-12 Leg Curl 3x10-12 Seated Calf 3x10-12 Tuesday: Upper Incline Dumbbel..
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